10 способов избежать высокого уровня холестерина
10 способов избежать высокого уровня холестерина.
Снижение потребления холестерина - это первый шаг к здоровому сердцу и кровеносным сосудам. Соблюдение низкокалорийной диеты снижает ее уровень на 10-20%, сохраняя при этом способность питаться вкусно и разнообразно.
Мы делимся тем, как снизить уровень холестерина в организме с помощью правильного питания, не прибегая к лекарствам и не ограничивая рацион!
1. Используйте "полезные" масла.
© Stevepb/Pixabay.
Перестаньте готовить на сливочном м...
Больше белка меньше углеводов работают ли высокопротеиновые низкоуглеводные диеты
Больше белка, меньше углеводов (работают ли высокобелковые/низкоуглеводные диеты?)
В последние несколько лет высокобелковые/низкоуглеводные диеты широко пропагандируются как эффективное средство избавления от лишнего веса. Это объясняется тем, что потребление дополнительного белка во время низкокалорийной диеты способствует потере жира, позволяя при этом сохранить мышечную массу. Кроме того, низкоуглеводные диеты имеют ряд преимуществ для здоровья, особенно для людей с высоким уровнем инсулина....
ДИЕТЕ ПРИ ПСОРИАЗЕ ПО ПЕГАНО
Диета при псориазе от PEGANO.
Со временем диета при псориазе может превратиться в правильный образ жизни. Несмотря на список продуктов, самой обсуждаемой и популярной диетой при псориазе каждый день является диета Пегано.Пегано ...
Ваш организм нуждается в лечении псориаза. Ваша система питания и диета являются наиболее важными условиями для полного исцеления. Лечебная диета Пегано очень эффективна.e Суть диеты при псориазе заключается в соблюдении правильного рецепта в течение длительного пер...
Вред популярной диеты ABC
Вред популярной диеты ABC.
ABC - это название очень популярной диеты, которая может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая психические расстройства. Поклонники этой диеты - частые посетители психиатрических клиник. Она не просто модная, она сейчас очень модная. Тысячи девушек советуются друг с другом в Интернете и делятся своими потрясающими результатами похудения. Существует даже целое сообщество людей, которые похудели на этой диете. Хотя диета рассчитана на 50 дней, результаты ...
Дешевая диета как похудеть после лета и сэкономить
Дешевые диеты: как похудеть и сэкономить деньги после лета .
Большинство из нас возвращаются из отпуска с довольно округлой фигурой и тонким кошельком. Наша диета поможет вам привести в форму и то, и другое.
21 авг.
1366 Просмотров.
Поделиться.
Перейти в избранное.
По данным врачей, около 90% отдыхающих набирают вес во время отпуска. Еще 78% пытаются похудеть сразу после возвращения домой. Часто используются быстрые и жесткие диеты. Это происходит еще и потому, что многие из нас убеждены, ...
Минутка юмора
